リンパ楽笑ストレッチ日記

木曜の教室の後で先生にリンパセラピー（マッサージ）をお願いしていました

お疲れがたまってて、脇の下のリンパが詰まってるのがわかっていたから・・・

背中が痛くなってきたから・・・これは久しぶり～～

腰痛が・・・これは年齢のせいか？無理をしたせいか？？

まあ、考え出すときりがないのですが

先生に背中のセラピーしたらかなり楽になるはず！と言って頂いてお願いした次第です



人に背中を触られるのって・・・癒されます～～

まあ、かなり硬い背中なので先生には申し訳なかったのですが・・・

「大丈夫。上には上がいるから・・・」と変な慰めもいただきつつ・・・

背骨と肩甲骨の間が狭くなっているため背中が痛んでいました

わかっていても自分ではどうにも出来ない

先生が渾身の力をこめて（？）セラピーしてもらうと・・・

あれ？背中が軽い・・・

いつも鉄板のような硬さを誇る私の肩（自慢じゃないよ）が軽やかに動きます！！

腰も仙骨辺りをマッサージしてもらうとあら？腰痛がラクになります。

嘘みたいだわ・・・おかげさまで気持ちも軽くなり足取り軽く帰宅しました～～

昼から仕事をしつつも眠くって･･眠くって・・・頑張りましたが

家で夕食後ＤＶＤを見ようとしたら眠ってしまう始末

早めに就寝しましたｚｚｚ

また来週もお願いしようかな？？

背中の張りを感じている方

背中を緩めてみるとぐっすり眠れますよ～～

セラピーいかがですか？？お勧めします！

痛いのをお好みの方は私が別料金でしましょうか？？笑