リンパ楽笑ストレッチ日記

今日のヨガ教室でひろこクリームを受け取りました！

ただヨガは仕事の都合で休みましたが・・・

友人の分も預かってきたら・・・

とあるスーパーの駐車場で車を停めようとすると目の前に友人が

ついてるわ～！

友人に早速手渡し私は仕事へ！

ヨガは実は私も友人も休んだせいで先生と生徒さんが一人だったそうです

ご迷惑をおかけしました

来年はきちんといけるようにいたします  

先日、モーコさんが書かれていたひろこクリームがヨガ教室で今日体験させてもらえました！

ひろこクリームの話は前々から聞いていたのですが

先生自身、注文してみて使ってからの感想を言ってから

皆に紹介しようと思っていたということで今日の案内！



クリーム以外にも商品があるそうでこれは案内メニュー（？）です

せっかくなので、ひろこクリームを皆が注文しました♪

どうなるかな？？ワクワク

荒れきってしまった私の脚がキレイになったらいいな～～

頑張りますわ

ちゃんとヨガもやりましたよ～～

ただね、私と友人が風邪をひいてたせいでハードなのは止めになりました

ご迷惑をおかけしました  

久しぶりのヨガは良かったのですが

翌日には筋肉痛になりました

これもまた心地よかったのですが・・・

ヨガをしてない日々。

不摂生がたたっていますね、反省

先生からメールが来ました

モーコさんのお薦めヒロコクリームがいいらしい♪

手に入れたので木曜のヨガ教室に持っていくから

試してみてよって～～

すごく興味津々です

モーコさんのお薦めだし

ホルミシスクリームより安いって聞いてるし！

ただホルミシスクリームまだまだあるのよね・・・

かなり使ってますが～～

私もお試しさせてもらいよかったら

購入は検討しようかな？

今から楽しみです！  

先週も休み、ソノ前は休みでソノ前は治療会

すごく久しぶりのヨガでした！

今日は生徒が私を含め4人！

やはり大勢だといいですね～

笑い声も弾みます♪

今日は寒くなってきたからリンパの流れを良くしようっていうことで

腰をひねったり腹筋を鍛えたり

猫のポーズも気持ちよかったわ～～

寒くなってきて、背中に猫が何匹か乗ってきたなと感じる方

一緒に猫のポーズいかがですか？？

背中を伸ばすって気持ちいいですよ  

先週のリンパヨガ教室は第5週目だったのでありませんでした

寂しかったわ～～

でも、明日のヨガ教室を私は休みます

でも、気付いたんだけど

先週、ヨガが無かったのが体のリズムを狂わせたのよね！

やはり、2年目ですもの！

カラダもすべきものをしないのには納得してなかったのね！

来週は行くぞ～～

リンパヨガ教室では健康に対する知識を

皆で共有します

先々週はホメオパシーについてさらっと話しました

いかに、健康になるか？ヨガに何をプラスすべきか？？って考えています

健康を極めたい方、一緒に情報を共有しませんか？？

そうそう、松阪のベルファームでは16日に笑いヨガ教室があるらしい

どんなことするのかな？

ちょっと気になるわ