リンパ楽笑ストレッチ日記

今日のリンパヨガ教室は玉川先生の治療体験会になりました




不思議な治療を体験され、皆さん自分で

「そんなに調子悪くない」と思っていても

実は少しずつ歪みがあったりして・・・

右肩の悪いお仲間は

右肩だけでなく、左腕、右腕、両足などからだの全ての部位の影響を

受けていました

でも、玉川先生の治療を受けると肩の痛みが和らぎ

狐につままれたような顔をしてました

不思議だよね～～

また来月から張り切ってヨガに励みましょう！！

皆さんも、健康を過信しないで下さい

体の歪みもあります。

使いすぎたら、ケアは怠らないようにしてください！！

日々の疲れとケアが足りないための不調の方が多いです～～

先生がおっしゃっていました。

自分の体は自分で労わりましょう  

明日はリンパヨガ教室　特別編

波動治療とカイロ治療の融合による治療をされる

玉川先生が四日市よりお越しくださり

治療体験会になります

ヨガをやって健康をめざしますが

やはり、それだけでは無理な場合は専門家の力を借り

適切なアプローチにより日々を楽しく過ごせるようにという

リンパヨガ教室の寺田先生のモットーに従い、開催されます

お近くの方、興味のある方

是非お越し下さい

場所:松阪市嬉野中川コミュニティセンター　和室

時間：９時半～１１時過ぎまで（予定）  

昨日レイキヒーリングを受けた後

先生から

「終わったあとは水をたくさん飲んでね」と言われ

頭では分かっていたけど

日中ずっと喉が渇いて喉が渇いて・・・

1.5Lの水を飲み干しました

他にも食事中はお茶を飲んだり・・・

スッキリしました  

今日はヨガ教室の日

先生から

「レイキヒーリングをさせて」と連絡いただいたのでいそいそといつもより早く

家を出ました

前日からかなり楽しみにしていました


ヒーリングの感想は一言

先生が手をかざしている部分が熱い！！

お話をしながらなのでリラックスをしながら・・・

癒されました。先生ありがとうございました



今日の教室は私を含め生徒が5人！

先生が声がかすれ気味なのでいつもよりトークが少なく少しハードなヨガでしたが・・・

腹筋を鍛えました。明日筋肉痛になるかな？明後日かな？

最後にまた皆で電磁波をぬきました。

「チタンか18金のネックレスなども良いよ」と対処法も確認しつつ終わりました

生徒仲間に肩の具合の悪い方がみえます。

寒くなってきたこともあり、先生が何か治療をしたほうがいいねということになり

急遽、来週のヨガ教室には四日市より波動治療の玉川先生が来てくださることになりました

波動治療とカイロプラクティックの技を融合して治療をしていただけます

興味のある方がみえれば　ぜひお越し下さい  

リンパマッサージを習い毎日お風呂上りに

顔のマッサージをしています。

おかげで顔の乾燥が普段の今頃に比べ違います。

基礎化粧品代わりには最高のものです  

無料体験受付中です

先生による癒しのヒーリング受け付けています。

先生にヒーリングを受けた知人は

「なんかあったかい感じがした」との感想を

先生もレイキの経験をつんでレベルアップを図りたいので

体験していただく方を募集中です



先生の手は美しいですよ～

これはうちの子供の手です・・・小さくて可愛い手でしょ！（親ばかです）


詳しくはメールをいただければご案内します

リンパヨガHPからも問い合わせいただけます

http://suzuka.cool.ne.jp/rinpa/  

昨日も書きましたが

電磁波による健康被害はあまりおおっぴらになりませんが

着実に増えているようです。

頭痛や耳鳴り、個人差はありますが

子供たちの切れやすさなんかも関係しているかも・・・

うつ病の方も電磁波を抜いたら

「今までの辛さは何？」ってこともあったと聞き及んでいます

毎日、電磁波抜きをすべきでしょうが

なかなかものぐさな私のこと。忘れます

そんな私に・・・

電磁波対策として

金のネックレス（18金なんかの）もしくはチタンネックレスがいいと聞きました



私は決してファイテンのまわしものではありませんが

ファイテン愛用者です

Ｔシャツとフリースジャンパー愛用してますし腹巻も持っています（腰痛にいいと聞き）

チタンネックレスも5本指靴下も全てチタンが練り込まれているそうです

先日、タイツとネックレス、ネックウォーマーを買いました。

知人が展示会に行ったら

仕入れ値がいつもより10％ほど安いから「欲しいなら今だよ」

と誘われて・・・・

いつも卸値で譲っていただいていますがさらに安いと聞けば

ついついまとめ買いしてしまいました。

あとはレッグウォーマーでも買えば万全かな？



先日購入したファイテン商品。  

今日はヨガの日でした♪

先生はヨガの前にレイキヒーリングを頼まれてヒーリングをしてました

知人でしたので、次週のヨガへの参加をお誘いしましたら

時間を作って来るわという嬉しいお返事をいただきました～

今日は私と最近入られた2人の方との3人でした。



人数が増えると

以前やったことも

「まだやってない～」という方がみえるわけで

せっかくなので　電磁波の抜き方を教えていただきました

やはり、便利な時代になった弊害として昨今、話題の（？）電磁波。

うまく付き合うためにも　電磁波の抜き方！

知っておくと便利ですよ～

お時間の合う方は是非、毎週木曜日嬉野中川公民館に午前10時にお越しください

ヨガだけでなく、生活していくうえで必要な健康に関する豆知識も教えてもらえます～

  

朝からの雨。

今もスッキリしない天気です

ちょうどいいのでまたまた朝から化粧もせずに

ホルミシスクリームのみで仕事に来ましたが

さすがに弱い日差しが出てきたので

銀行に行く際には一応、化粧しました。

クリームを塗っているおかげで

顔の乾燥は断然違います♪

お試しあれ～  

今日のヨガの後、先生からパンをいただきました



最近、はまっているパン屋さんのパンだという事でした。

石釜焼きパンだって～

いただいた際の袋はこれ！



ふわふわ食パンは止まりません。

つい完食してしまいました  

今日のヨガは先生ともう一人の生徒さんと私の三人でした

少し寂しいけど、先生は元気いっぱい♪

見習おう～！

で、今日はあまりの寒さに閉口しつつ・・・

もう一人の方の冷え性がひどいので（足先が赤黒い）

急遽、手足のマッサージになりました。

マッサージ前と後では色もかなり変わったのですが

当然ながら一度のマッサージで改善することもなく・・・

次回からも、冷え性対策を講じましょうと改善案を出しました。

ヨガのポーズはいくつかしましたが・・・

写真はありません。

ついでにまたまた今日も先生に背中のマッサージをしてもらいました。

でも、とうとう冬が近づいています。

背中を出すと肩を出し寒さも煽る～～

とりあえず、今日で終了にしました。

先生いわく「だいぶ、背中が柔らかくなったよ」ということでしたので・・・

背中も軽くなり、ヨガで体をリラックスさせ

ただただダルさを感じています。

でも、仕事頑張ります!!  

地図はこちら昨日のリンパマッサージの後、先生とランチをご一緒しました。

近くの美味しいうどん屋さんへ～



これは知人が食べました

私と先生はこちら　



かなりボリュームがありました。

近くにおいでの際はお寄り下さい～！



嬉しいリンクがありました。

知人が来月には四国の○○山に行くと行っていたらその店内に

行きたい先の山の写真が！

知人が「どうやって行くんですか？」と話を聞き

驚いたように「行かれるんですか？・・・」と話は弾んでいました。

きっとうどん屋へは私だけでなく先生と知人の行くべき場所だったのねと嬉しくなりました